现32岁，失眠等已影响工作和生活，药物治疗还是食疗

病情分析：建议您：①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
④眠纳多宁、常规药物等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2012-10-11

病情分析：你的这种情况可能是心脾两虚，有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗同时凭病人陈述的病症，保证适当锻炼，提高身体免疫力，饮食清淡易消化为主。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-10-11

病情分析：您好，你的情况考虑是神经衰弱所致， 可以服用安神补脑液调养。也可以通过中药、针灸、推拿、按摩等方式治疗。自我放松，适当锻炼。同时按照患者自诉的处境，平时应放松心情，生活保持一定的规律多吃水果和新鲜的蔬菜。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2012-10-11

病情分析：失眠症引起的症状，就是有肾虚和情绪不稳定引起的失眠的症状，一定要注意休息加强营养适当锻炼改善体质，口服脑灵素，五味子颗粒，常规药物，治疗 配合针灸的方法治疗。也可以使用心理暗示的方法治疗。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-10-11

病情分析：你这种情况可能是神经虚弱引起的，需要口服安神补脑液治疗。平时需要加强运动、增强体质。禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。同时保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2012-10-11

病情分析：你好，失眠已经影响工作需要使用药物治疗的，可以口服健脑补肾丸，常规药物治疗，注意不要饮酒，抽烟，辛辣刺激食物不要吃。同时平时保持活泼开朗的心情和维持乐观的情绪。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉  |  2012-10-11

病情分析：你这描述的情况可能是神经虚弱引起的原因，建议口服安神补脑液治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及多参加体育活动。同时建议你放松心情，注意不要熬夜，清淡饮食。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2012-10-11

病情分析：这个情况是神经衰弱的情况的。以口服这个常规药物，安神补脑液食疗可以吃蛋白粉和钙镁片，加上维生素b。同时保持心情愉快，注意休息，饮食清淡。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2012-10-11