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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王惠玲副主任医师
病情分析：刺痛属于正常，左侧和右侧没有关系，可吃些山药、薏苡仁粥之类的食物调理一下。但排净淤积的乳汁很关键，平时要注意休息，避免生气。排乳手法如下：
患者取坐位或站位，充分暴露乳房，先在患乳部涂少许润滑剂，以防按摩时擦伤皮肤。术者左手托起乳房，右手五指顺着乳管方向，首先轻拿提拉乳头及乳晕部，以扩张乳管，疏通该部淤乳，继而采取五指指腹揉、推、挤、抓的手法，按压患乳部硬结肿块，沿放射状从乳房向乳晕部揉抓。随后，右手拇指与食指夹持患侧乳晕及乳头部，不断轻拉揪提，左手同时按压肿块部位，宿乳即呈喷射状排除，直至结块消失、乳房松软、淤乳排尽、疼痛明显减轻为度。若按摩前热敷，则效果更佳。病情较重者，次日可重复一次治疗。
嘱患者自行每日做手法排乳1-2次。嘱患者继续充分授乳，及时排空乳汁，可获显著疗效。本手法简便易行，无痛苦，疗程短，既能疏通乳管又可消肿散结，促气血运行以达通则不痛之效。
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