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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王惠玲副主任医师
病情分析：主要问题是焦虑,每个人都可能发生焦虑，但是焦虑症的人就是过度焦虑了，即过度紧张担心害怕，不受理性认知控制或自我说服，因此就到了你现在这样的情况，如同惊弓之鸟。需要解决问题，就是抓住源头问题，控制焦虑，降低焦虑阈值，将焦虑反应回归到正常水平。这就需要服用抗焦虑药物，在这基础上进行心理治疗或心理自我调试，缓解焦虑情绪。 要服用还是去临床心理科医生看看吧！
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