想知道我睡眠障碍是神经衰弱引起还是抑郁引起的

病情描述：

睡眠障碍，很多年，以前没那么严重，现在更严重，常晚上很难入睡，半夜一两点才睡着，早上很早醒，五六点醒，醒后睡不着，多梦，睡浅，中午睡不着。就算连续多日没睡好，身体非常疲劳，可还睡不着。易紧张兴奋，心率快，呼吸短促，胸闷，常睡觉时脑子想东西停不下来。因长期睡眠不好，导致免疫力很差，咽喉反复发炎1年左右，又有巧克力囊肿，中度宫颈糜烂，慢性咽喉炎，扁桃体炎，和乳腺结节，乳腺囊肿，静脉曲张。常常也会担心自己身体有那么多毛病，可能也影响到睡眠。

曾经的治疗情况和效果：

看过很多医生，有说是神经衰弱，有说是气血不足，湿热等，但吃中药都没见好。今天去看了市中医院的主任，说我是抑郁，焦虑引起的。给我开了百忧解和阿普唑伦，百乐眠，及中药。

想得到怎样的帮助：

1，如何确定我的失眠是抑郁引起的还是神经衰弱引起的？有什么检查可以确定吗？医生说是抑郁引起，可我除了睡眠障碍和容易紧张兴奋外，没有其他抑郁症症状。不知道诊断是否正确，一下开了这么多精神药物，因为我看百忧解和阿普唑伦副作用很强。2，我想今年准备怀孕，可医生说百忧解需要服用1年，且说怀孕期间可以用这个药，对胎儿没影响，请问真是这样吗。3，百忧解需要服用多久才能停药。