腰1椎压缩骨折现在我该如何进行训练

男 | 0岁 | 分类：脊柱骨折 | 1人回复 | 2015-03-24

病情描述：

2014年9月26日因高坠造成腰1椎体压缩性骨折同时一定要要禁烟酒。

曾经的治疗情况和效果：

9月29日手术内固定。

想得到怎样的帮助：

手术后三个月主要卧床，偶尔配带护具下床，无其他运动。现在我该如何进行训练，以便快速康复。

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 张凤琴主任医师

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病情分析：您好，建议至手术医院或当地医院骨科、康复科就诊，明确现在的病情及功能情况，指导下一步康复治疗，可行腰背肌、腹肌肌肉力量训练，双下肢肌肉力量、关节活动训练，以主动运动为主，肌肉力量好转后再行转移训练、步行训练、上下楼梯训练，逐渐恢复日常生活活动，骨折愈合后再回复体育运动，一般避免剧烈、快速的运动，加强保护，避免二次损伤。

本回答来自：北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2015-03-24

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