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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：你好，避孕的措施是很多的，可以选择药物避孕，避孕套避孕以服节育环避孕，其中以避孕套避孕比较好，药物避孕容易引起月经不调。同时避免吸烟以及饮食辛辣刺激性食物，多喝水，加强体育锻炼，避免受凉。。
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