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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：病情分析：您好，这症状的话，考虑是肾虚引起的，可结合病情吃常规药物。在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。指导意见：建议：期间可以食疗的。病人若可巧用食疗，治疗效果将更佳。以下是我介绍的补肾食疗：芝麻粥,核桃粥.此外，按摩脊椎也有补肾益精的疗效，建议病人在家中自行按摩，从脊椎的尾椎向上捏，每天两次，一次10至15回。
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