呼啦圈可以减肚子吗
男 |
0岁 |
分类：吸脂减肥 |
2人回复 |
2015-04-13
病情描述：
要锻炼多久在可以看到效果同时不要过于担心，注意作息规律，多吃蔬菜水果。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：病情分析：我不建议你采取呼拉圈减肚子！非常容易反弹，而且你运动量达不到根本达不到效果！指导意见：你应该通过适当进食加每天30-60分钟的运动！健康适量的饮食量你应该很清楚把，控制不了就放慢速度进食，20分钟后基本就吃不下了！平时不怎么喜欢运动的话就做做家务，一般擦地擦灰类的家务怎么也有半个点了，平时在做点简单的仰卧起坐类的对减肚子非常有帮助，也是非常普遍的瘦身方法！当然最主要的是坚持！加油拉！你可以的！
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
查看更多关于“呼啦圈可以减肚子吗”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：转呼啦圈是可以减肚子上的赘肉,但转多了对子宫不好,我劝你还是在每天睡觉前做仰卧体坐比较好 虽然慢,但健康啊!同时注意个人卫生，增加营养补充维生素等微量元素。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-04-13
查看更多关于“呼啦圈可以减肚子吗”的相关常识>>
