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位置: 首页 > 问答 > 生活 > 减肥 > 吸脂减肥 > 每天喝乌龙茶减肥吗

每天喝乌龙茶减肥吗

| 0岁 | 分类:吸脂减肥 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述:

我生完孩子以后我感觉我不是很胖,但是我现在比较能吃,我怕以后会发胖,就准备找点好办法减肥,本来想锻炼的,但是每天都上班没有时间,一个朋友叫我喝茶,我也不知道喝什么茶好,我就喝乌龙茶,不知道每天喝这个能减肥吗?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

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共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

幺远

幺远主任医师

病情分析:乌龙茶是减肥里最好的减肥茶,因为喝完以后不会感觉到饿,很多减肥茶里都含有乌龙茶的成份,其他的茶叶喝完以后,会有饿的感觉.乌龙茶之所以流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果,这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。大家都知道,乌龙茶是中国茶的代表,是一种半发酵的茶,透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称,还可以细分出许多不同类别的茶。例如:水仙、白牡丹,以及适合配海鲜类食物的铁观音等等,种类多样,可以任君挑选。实验证明,每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。喝茶能消脂,能协助减肥。记住:是能协助!

本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-04-13

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