上班族减肥，每天都是对着电脑坐着，以至于
男 |
0岁 |
分类：吸脂减肥 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
上班族减肥，每天都是对着电脑坐着，以至于要越来越不纤细了，大家有没有办法，把腰给瘦一点的有不想去健身，怕人家说神经病，做电梯到24层去跑步，多可笑啊，所以有没有在办公室里就可以减肥的。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：病情分析：最好的减肥办法是运动和饮食相结合，办公室里是很难做到减肥效果的。指导意见：建议您多做点跑步和游泳之类的锻炼，另外，饭后快步走，也是减肥的好办法。饮食上要注意少吃高热量、高脂肪食物，多吃点冬瓜、绿豆芽、辣椒、花菜、苹果等，对您的情况是有很大的帮助的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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