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16岁女生如何减肚子上腰上的肉？

男 | 0岁 | 分类：吸脂减肥 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

我快16岁了，原来肚子上一点肉肉没有，就读初二的时候不知道怎么了，就长了好多肉肉，现在肚子上和腰上的坠肉太多了，我该怎么减？吃什么可以减？同时平时禁吃辛辣刺激性食物。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：病情分析：你好，运动是较好的减肥方法，指导意见：不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康同时忌烟酒和熬夜劳累，多喝水，多锻炼身体。。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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