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怎样减肚子在家，方便的方法

男 | 0岁 | 分类：吸脂减肥 | 2人回复 | 2015-04-18

病情描述：

怎样减肚子在家，方便的方法同时通过病患讲诉的状况，不食用辛辣刺激的食物，按时作息保持心情愉悦。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：多做一些运动，在家没事可以做做仰卧起坐，少吃一点零食，适当的控制饮食的结构，多吃水果和蔬菜类的食物，多补充清淡的饮食，少吃油腻的食物，要饮食多样化，保证饮食营养的需求的同时适当的减少点能量的摄入。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-18

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