重庆减肥
男 |
0岁 |
分类：吸脂减肥 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
您好，我身高175厘米，体重80千克，我小的时候挺瘦的，可是慢慢的越来越胖了，以前也尝试过一些减肥的方法，可是都很容易反弹，弄得我对那些减肥的方法都没信心了。同时注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥没有捷径，只有节食最有效，如果能加上运动效果会更明显。运动要因人而异，不一定要做剧烈运动，如果能坚持，天天散步一个小时都是可以减肥的，请注意我说的是在合理饮食的情况下，如果散步结束马上大餐一顿，那你一定会更胖，哈哈!减肥要有恒心，有毅力，坚持就是胜利!!!!
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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