怎么快速减肚子，大腿，臀部
男 |
0岁 |
分类：吸脂减肥 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
肚子，大腿，臀部的肉很多，想快速减掉些同时通过病员对症状的形容，目前要忌烟酒、忌辛辣刺激食物，定期复查。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好,减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.希望对我的回答对你有所帮助.祝健康.
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
查看更多关于“怎么快速减肚子，大腿，臀部”的相关常识>>
