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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析:病情分析:您好,您这种情况应该叫做睡眠瘫痪症,俗称“鬼压身”。表现为人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,指导意见:这种情况基本上还是在很多人身上都有发生过的。原因一般有仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱等。所以不要过于担心,放松下来,平时注意一下睡眠习惯,这种情况出现的频率就会少很多。如果感觉被压了,心里很清楚,不要急于反抗(反抗是徒劳的),也不要害怕。心里放松,要不就休息一下,要不就接着睡,压着就压着,不理他。或者快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了。医生询问:希望可以帮助您。
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