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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析：你好,看你的问题我认为主要还是精神因素,建议,1,加强身体段练,特别是早上,多吸收新鲜空气.2,方松心情,多与亲朋好友说笑玩耍.有机会甚致可出去游玩一段时间以分散你紧张的情绪.3,有规律的作息,做到少过于的思考问题,提高睡眠质量.4,找个有经验的中医,适当用着药调理气血阴阳,调整身体状况.相信通过这些你不要多久就会灰复正常的生活.
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