请问有关于考试焦虑情绪怎么调节啊？
男 |
0岁 |
分类：广泛性焦虑障碍 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
最近的考试比较多,时间比较紧张,但是又没有办法静下心来复习,导致情绪很不好,心里面特别的着急,考试的时候很平静,就是一到考前几天或者十几天的时候,情绪就很烦躁,请问有什么好的调节方法吗?非常感谢.
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：建议去医院看心理医生
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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