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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张凤琴主任医师
病情分析：你好，根据你的描述来看，你这应该是有焦虑症。焦虑症是指无缘无故的感到紧张害怕，担心，恐惧。建议你较好及早就医，你平时要对自己有自信心，要充分的认识自己的情况，不是病态所引起的，是完全可以康复的。要顺其自然，对什么事情都要放松，不要激动，多运动，增强体质，培养更多的兴趣爱好。做自己感兴趣的事情。希望能帮到你，祝身体健康！
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