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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：没有副作用的自然疗法适合你吗？但是每个人都有希望使用自然疗法，而不是药物本身的原因。无论哪种治疗，你都要合理控制你的生活习惯和饮食、不要碰痛风的“红灯”类食物，要长期坚持锻炼。经常锻炼的人，尿酸盐就不会结晶你的关节处，这些都是自然的方法，可以帮助减少痛风的发作。痛风学专家王爱桦主任给我们说了一些有用的自然疗法，帮助更多的痛风患者起到一个预防作用。水。每天至少饮用2~3升水，增加您的用水量将增加您的新陈代谢，排除体内毒素，促进消化和让尿酸从你的身体排出。热浴。冬天到了，很多人都不愿意活动，记着要经常热浴，当然如果没有高血压和心脏病，多蒸桑那浴，高温让身体新陈代谢加快，大量出汗非常利于尿酸的排泄。保暖。要对腿脚关节采取有效的保暖措施，要经常用热水和泻盐泡脚，穿保暖袜，多活动关节，防止尿酸沉积关节处。食疗：新鲜的水果和蔬菜连续吃5天，像苹果最好不要削皮，蔬菜要吃最新鲜的深绿色的蔬菜，注意生菜是没有营养。给大家推荐《痛风防治手册》，对痛风患者很有帮助的指导
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