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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你所描述的情况可能是颈椎疾病引起的，可以做膏药疗法、外用中药疗法、药物治疗、牵引、理疗、推拿法、矿泉疗法、介于治疗、针灸、小针刀等治疗。良好的姿势能减少劳累，避免损伤。同时针对病员讲诉的状态，生活要有规律，饮食要少量多餐。
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