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老年人便秘可以吃什么缓解的

男 | 0岁 | 分类：老年便秘 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

我爷爷这段时间总说自己便秘，想了好多办法了，也没什么效果啊，看着他每天挺痛苦的，很想帮帮他，就上网来查查资料，看看有没有什么办法可以解决便秘的难题的，希望可以帮到他同时不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：病情分析：你好，老年人可以适当的吃一些润肠通便的食物，我们最常见的就是牛奶,芝麻、核桃等。除此之外，经常吃豆渣可巧治老年人便秘。在平时的时候应该多喝水，这样可以软化大便，让你轻松排出来。指导意见：

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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其他科: 骨科男科五官科口腔科皮肤科中医科肿瘤科传染科精神科

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