我老是担心这属于什么心理障碍？怎样自我疏

病情描述：

我老是担心这属于什么心理障碍？怎样自我疏导呢？男，35岁，2011年12月因处理姐夫的车祸事故，因失眠7天加起来只睡了11小时，期间出现了反应严重迟钝、思维不清，导致姐姐和哥哥对我产生误解，姐姐和哥哥之间也出现了矛盾，因为车主是嫂子的哥哥。非常自责，按轻度抑郁症在家治疗过。2012年2月又因对孩子担心复发一次，6岁孩子每天害怕、哭，后经慧心医生一步步指导着给孩子进行心理疏导，最终解开了害怕死亡的心

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无