VE有什么作用？

病情分析：维生素E又名生育酚或产妊酚,在食油,水果,蔬菜及粮食中均存在,于1988年人工合成成功,现有片剂,注射剂,栓剂等剂型.顾名思义,又称生育酚或产妊酚的维生素E,能维持生殖器官正常机能,对机体的代谢有良好的影响,能使卵巢重量啬,促进其功能,促进卵泡的成熟,使黄体增大,并可遏制孕酮在全内的氧化,从而增加孕酮的作用.此外,维生素E对月经过多,外阴瘙痒,夜间性小腿痉挛,痔疮症具有辅助治疗作用.近年来,维生素E又被广泛用于缓衰老方面,认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积,改善细胞的正常功能,减慢组织细胞的衰老过程.鉴于维生素E有如此多的功能,有些传媒便大“妙”该品,甚至片面夸大大剂量维生素E在体内可能发挥的有利作用于,致使市面上出现了维生素E热,滥服维生素E的现象时有发生.脂溶性,贮存于肝脏,多脂肪组织,心脏,肌肉,睾丸,子宫,血液,副肾,脑下垂体等之中；由8种称为生育酚（tocopherols）的化合物所组成,这8种生育酚分别是：alpha,beta,gamma,delta,epsilo,zeta,eta,theta,其中以alpha-生育酚的作用最强；维生素E之敌高温,氧气,零下温度,食品加工过程,铁,氯,矿物油.一般作用维生素E有很强的抗氧化作用,可防止脂肪化合物,维生素A,硒（Se）,两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用.提高维生素A的作用；维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力.效用延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿；供给体内氧气,使您更有耐久力；和维生素A一起作用,抵御大气污染,保护肺脏；防止血液凝固；减轻疲劳；是局部性外伤的外用药（可透过皮肤被吸收）和内服药,皆可防止留下疤痕；加速灼伤的康复；以利尿剂的作用来降低血压；防止流产；有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；降低患缺血性心脏病的机会.正常需要成人的建议每日摄取量是8~10IU；一个IU的维生素E等于lmg的维生素E；一天摄取量的60％~70％将随着排泄物排出体外.维生素E和其他脂溶性维生素不一样,在人体内贮存的时间比较短,这和维生素B,C一样；医学专家认为,维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次.大剂量服用指每日400毫克以上,长期服用指连续服用6个月以上.一般饮食中所含维生素E,完全可以满足人体的需要.因此,老年人长期服用维生素E不仅是不需要的,而且是不安全的,还能产生副作用.过量大剂量服用维生素E真的有益无害吗?美国医学专家罗伯特提出忠告：长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病.其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生,这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高,停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛,头晕,眩晕,视力模糊,肌肉衰弱；皮肤豁裂,唇炎,口角炎,荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱,凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退.维生素E中毒症成人服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害.服用800~3200mg/d者,偶尔会出现肌肉衰弱,疲劳,呕吐和腹泻.维生素E＞1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用,此可导致明显的出血.维生素E缺乏症红血球被破坏,肌肉的变性,贫血症,生殖机能障碍.富含维生素E的食物麦芽,大豆,植物油,坚果类,芽甘蓝,绿叶蔬菜,菠菜,有添加营养素的面粉,全麦,未精制的谷类制品,蛋.营养补品可买到脂溶性的胶囊和水溶性的片剂.一般出售的是100~1500IU的维生素E.水溶性的维生素E适用于不吃油腻食物的人或食用多油食物会引起皮肤病变的人,对于40岁以上的中年人更为合适.一般的每日摄取量是200~1200IU.服用维生素E要因人而异据北京大学第三医院运动医学研究室李可基研究员介绍：维生素E缺乏非常罕见,特别是国内居民的膳食结构主要以植物性食物为主,维生素E的摄入量普遍较高.如果没有脂肪吸收障碍,膳食中提供的维生素E已基本能满足正常的人体需要.不过,大量的临床实验都已证明,维生素E确实具有防病治病的功用,但其具体应用剂量和方法目前尚无定论.上海第二军医大学王福副研究员介绍了国内外临床应用维生素E治疗多种疾病的情况.1,治疗动脉粥样硬化国外报道,每天摄入维生素100毫克以上,能够减慢轻,中或重度冠状动脉粥样硬化的进展.每日补充维生素C或多种维生素则不能减慢冠状动脉粥样硬化的进展.另据报道,给动脉硬化症患者服用维生素E200毫克和维生素A9万单位,6到10周后头疼,失眠,眩晕,耳鸣等症状会减轻,血压下降,血脂胆固醇下降.2,治疗淤血性心功能不全及心绞痛对这类患者给予每天维生素E200毫克至400毫克,可使运动负荷量增加,心绞痛消失,并有利尿作用.3,对肿瘤的防治作用体内外实验表明,维生素E具有控制肿瘤细胞生长,降低或延缓体内肿瘤发生的作用.流行病资料也显示,人体维生素E摄入量与肿瘤呈负相关关系.例如,国外研究发现,用大剂量维生素E可防止化疗药物阿霉素引起的脱发,一般用量为每天1600毫克,服用时间应在化疗开始前5到7天.4,维生素E与妇科疾病服用维生素E胶丸可**有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多.方法是：隔天口服维生素E100毫克,7天为1疗程,一般治疗1到3个疗程即可.另有文献报道,维生素E可治疗免疫性不孕症,无排卵性不孕及习惯性流产.然而,以芬兰男性吸烟者为对象的研究结果却表明,维生素E一方面能降低缺血性心脏病和缺血性心肌梗塞的发病危险,另一方面也会增加出血,如脑出血的危险性.因此,维生素E不能过量摄取.李可基研究员最后提醒读者,维生素E缺乏是比较罕见的病症,用于防病治病,一定要在医生的指导下进行,切勿像补钙一样,一哄而上.

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-04-13