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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析：病情分析：你这种情况应该是以前长期手淫造成的肾阴亏虚，阴虚火旺扰神所以才会出现多梦、睡眠质量不好的情况，而且还会造成性生活时间短的问题。指导意见：建议这种情况到医院去看一下中医，通过中药调理一下，这段时间尽量减少性生活和性刺激，也要戒除手淫的坏习惯，可以适当服克克常规药物以滋阴补肾应该会有疗效，当然要以中医辩证为准。
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