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位置： 首页 > 问答 > 内科 > 消化科 > 老年便秘 > 提肛运动如此练习有好处吗？

提肛运动如此练习有好处吗？

男 | 0岁 | 分类：老年便秘 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

因为一直有顽固性便秘，一个老中医给开了药方治疗，后他还叫每天可以做做提肛运动，这样不但能改善便秘症状，还能调理五脏，起到养生的作用。现在我已坚持做了快一个月时间了，这几天老公也一起做。具体有什么好处呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

郑华

郑华主任医师

病情分析：真正的“提肛运动”是不仅能锻炼骨盆底的肌肉软组织，且能让盆骨穴位得到按摩，对于孕妇、肥胖和尤其是长期便秘者有很好的治疗作用，可改善尿频、尿失禁、下腹胀痛。对男性则有更多的必要性了，尤其是该运动对前列腺进行软组织部位按摩，的确是可很好地促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-04-13

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