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最近常常失眠究竟是怎么回事呢?

| 0岁 | 分类:睡眠障碍 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述:

我最近一阵子的睡眠质量特别的差,经常很晚才睡着觉,而且睡着后还会多梦,每天白天都没有精神,白天工作很忙,身体根本吃不消,我想在此问一下经常失眠究竟是怎么回事呢?什么原因导致的呢?同时平时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

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共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析:你好,睡眠和气血不足,精神状态不好有关,吃药治好后,应该继续巩固一段时间。对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。要是失眠的情况严重可以选择药物舒眠解郁组合治疗,指导意见:

本回答来自: 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-04-13

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