最近常常失眠究竟是怎么回事呢？
男 |
0岁 |
分类：睡眠障碍 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
我最近一阵子的睡眠质量特别的差，经常很晚才睡着觉，而且睡着后还会多梦，每天白天都没有精神，白天工作很忙，身体根本吃不消，我想在此问一下经常失眠究竟是怎么回事呢？什么原因导致的呢？同时平时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，睡眠和气血不足，精神状态不好有关，吃药治好后，应该继续巩固一段时间。对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。要是失眠的情况严重可以选择药物舒眠解郁组合治疗，指导意见：
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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