尿频很久了，肾阳虚还是阴虚

病情描述：

1、有十年手淫史，尿频八九年，白天十多次，晚上一两次，手淫后加重，每次尿液正常尿量不多。2、腰酸背痛，有时明显有时不明显，也和长期忧虑，睡眠不足休息不好有关。因为几年前我不知道手淫的害处，虽然在做但是没有腰痛，此后才发现自己的问题由此引起，觉得与常人不同，加之年龄渐渐大产生忧虑，担心自己前列腺炎甚至将来婚姻问题。3、容易出汗，运动时候大汗淋漓，而别人往往没有，应为虚汗4、头发容易脱落，每次理发后要

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无