右踝关节扭伤到现在还是有点疼痛该怎么办？

男 | 0岁 | 分类：踝关节扭伤 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

了，现在踝关节处，还是有疼痛，5天前开始骑单车上下班，一个来回大概1小时左右的路程同时平时避免辛辣刺激食物，注意好个人卫生，。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：病情分析：你现在的情况那么依然有疼痛可能软组织损伤了，要完全恢复了才可以练习跆拳道，多长时间就可以治疗好可以完全恢复这个不好说指导意见：可能要继续等2个星期，目前你尽量静养，多吃点新鲜水果可以帮助身体恢复，多吃蛋白质含量丰富食物

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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