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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：根据你的情况，是脊椎压缩性骨折，但你是受伤时当天未检查出来,三天后去检查,医生开了一些中药,说只能靠锻炼.去年在另一家医院检查,拍片说是压缩性骨折，由此我可推断你脊椎骨折是比较轻微的，可以说是不需要做手术的。但监于你目前的状况是需要正规的循序渐进的坚持腰背肌锻炼，才能感到身体舒坦。腰背肌的锻炼主要是练飞燕状动作、退步、经常扭腰或摆腰，经常换姿势。祝早日康复。
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