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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：高虽然受遗传影响,但是后天的调养可以把潜能发挥极致,子代的身高可以比预估值多出7~10公分.睡眠的时间和深度,影响生长激素的浓度,夜间11点至清晨3点,生长激素分泌最多,深度睡眠促进生长激素,青春期青少年沉迷网路,经常错过最佳睡眠时机,许多孩子在调整过后,半年内就长高5公分.运动以大块肌肉群运动较有效,跳绳,打篮球都是青少年喜欢的运动.丁绮文说,阶段一适用于所有生长期的孩子,如果确实做到,效果仍不满意,可以再加上阶段二.补充适当营养品：某些营养品能促进生长激素释放出来,最广为了解的是精胺酸,临床上注射精胺酸如果生长激素不升高,代表库存不够,需要补充.市面上有口服,鼻喷剂,舌下喷剂号称生长荷尔蒙的,多半是含这类胺基酸成份的营养补充品.
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