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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：你好，根据你的描述可能属于脾虚；脾虚则运化失调，分清泌浊功能下降；引起乏力、腿沉、头晕等症。建议去看中医，根据辨证使用人参常规药物、复方常规药物等药物；要**脾虚证，需服较长时间中药；多饮水，均衡饮食，限制零食，矫正偏食，避免伤食，同时要多饮水，可以多吃山药、大枣、芝麻、薏米、常规药物等。
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