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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王惠玲副主任医师
病情分析：你好，老年人睡眠质量不好，应保持卧室的安静和卫生。不主张癫痫病人进行重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动导致的大口呼吸、过度换气也是常见诱发因素。年癫痫的护理常识还要注意老年癫痫病人还**注意劳逸结合，不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作，睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，应保证有充足的睡眠时间。
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