三岁宝宝睡觉前喝奶好吗？

男 | 27岁 | 分类：小儿龋齿 | 1人回复 | 2015-12-04

病情描述：

宝宝现在三岁半了，每天晚上睡觉前都要喝180CC奶（配方奶粉冲的）才肯睡觉，一天三餐都很正常吃。最近听亲戚说小孩子睡前喝奶不好，请问是真这样吗？同时适当活动，饮食均衡营养注意劳逸结合。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：睡觉前喝奶可以提高睡眠的质量。指导意见：您好，晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-04

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