焦虑抑郁症怎么办
男 |
24岁 |
分类：神经内科 |
2人回复 |
2015-12-09
病情描述：
患者信息：男 30岁 广东 惠州 病情描述(发病时间、主要症状等)： 医生说是焦虑抑郁症 想得到怎样的帮助： 想不吃药 克服它 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史： 以前吃过药同时饮食上要加强营养。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。
要想避免陷入抑郁或从已有的抑郁状态种解脱出来，可以参考下面介绍的一些方法：客观评价自己和他人，“金无足赤，人无完人”，要学会客观正确的评价自己，不妄自尊大，更不妄自菲薄，而是看清自己的长处，建立自尊，增强自信，不要盲目的把自己同别人做比较，不管别人是否比你能力强，是否比你完好。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-09
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-12-09
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