心理很焦虑，一个都自卑，害怕别人说自己，
男 |
27岁 |
分类：焦虑症 |
2人回复 |
2015-12-11
病情描述：
心理很焦虑，一个都自卑，害怕别人说自己，但是又总是去关注那些说自己不好的人同时凭患者自诉的状态来看，不用紧张，注意休息，不要喝酒。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折打击。一旦遭受挫折，就很容易意志消沉，增强自卑感。因此，凡事应不怀奢望，要善于自我满足，知足常乐，无论生活、工作或学习，目标都不要定得过高，这样，就容易达到目标，避免挫折的发生。
必须明白和做到：努力的目的是完成自己的既定目标，而不是为了打败别人。而每次取得的成功体验，都是对自己的一种激励，是十分有利于恢复自信心的。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2015-12-11
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