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亚健康怎样调理亚健康吃什么补品啊？什么

男 | 27岁 | 分类：亚健康 | 1人回复 | 2015-12-21

病情描述：

怎样调理亚健康吃什么补品啊？什么保健品好啊？谢谢同时禁吃辛辣酒、油腻、海鲜等刺激性食物。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

李建瑞

李建瑞主任医师

病情分析：你说的问题所谓的亚健康要是身体的虚弱的一种表现，和长期的饮食睡眠的习惯不好有关系，要注意合理的调整饮食的结构积极锻炼身体，日常家常便饭是较好的同时饮食生活中要避免劳累，如果有条件，要选择尽量休息。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-12-21

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