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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，汤臣倍健铁质叶酸片，是以黑木耳冻干粉，乳酸亚铁，叶酸，维生素C，维生素B6为原料，经特殊工艺生产而成的营养保健食品。指导意见：除了可以用含有叶酸的药物来补充叶酸之外，食物中的叶酸也相当高，它普遍存在于有叶蔬菜之中，如青菜、卷心菜等，有水果中柑橘和香蕉也有较多叶酸，动物性食物中肝牛肉中含有的叶酸较多。
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