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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：你好，这是颞下颌关节紊乱症的表现，关节算童工与弹响是主要症状，这与平时咬合关系紊乱，日间太过劳累，夜磨牙，情绪起伏，工作压力大等都有关系指导意见：平时不要太过劳累，注意休息，如果晚上磨牙的患者就要到口腔科做个磨牙垫，平时可以按摩下关节酸痛区，调解情绪，释放压力，如果症状有加重迹象，就要到口腔科进行理疗治疗了。
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