小孩肋骨外翻

病情分析：宝宝身体内缺钙的主要因素或病因是缺乏维生素D，维生素D可以促进钙的吸收和利用。当宝宝体内维生素D不足时，钙的吸收就会减少。宝宝骨骼的生长发育受到了影响，便出现了“佝偻病”，也就是大家通常所说的“缺钙”。指导意见：1、奶品是婴儿较好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳较好，次之是配方奶，最后是鲜奶。2、补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。3、夏天户外活动较多，1岁以上宝贝暂可不服用VD，以免蓄积体内引起中毒。4、婴儿胃酸浓度低建议选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙；2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙。5、晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。6、菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影响本身及其他食物中的钙吸收。7、避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。8、烹调鱼或排骨放些醋，用小火长久焐焖，使鱼骨、排骨中的钙充分溶出，钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。9、大米和白面中含有很多植酸，影响钙的吸收。制作前建议先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。10、黄豆(大豆)植酸含量很高，可采用发芽方法去掉，以促进钙的吸收和利用。11、把豆腐和鱼一起炖，鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收；把西红柿与**同炒，西红柿中的VC促进**中的钙吸收；把雪里蕻与黄豆同食，都可使钙的吸收和利用率大为提高。12、少吃高盐、高油、高蛋白饮食，如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等；少吃高磷食品，如汽水、可乐等。前者增加钙的排出，后者妨碍钙的吸收。13、钙剂较好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。14、食物中蛋黄或动物肝VD含量相对较高，可给4—5个月的宝贝喂一些熟蛋黄，10个月时添猪肝粥或羊肝粥。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-12-22