焦虑引起的失眠
男 |
35岁 |
分类：失眠 |
1人回复 |
2015-12-29
病情描述：
焦虑引起的失眠，具体如何治疗？有没有什么好的解决的办法啊同时禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等类似食品。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,较好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-29
查看更多关于“焦虑引起的失眠”的相关常识>>
