失眠症状及失眠多梦的原因

病情分析：失眠多梦的症状：
患者难以入睡，容易惊醒过来，一闭眼，各种梦境纷沓而至，醒来后，感觉疲累无力，白天昏昏欲睡，无力工作。患者有能记住梦境的，更多的是感觉凌乱散漫，只知道做了很多梦。长期下来，患者睡眠不足，精神疲惫，白天精神难以集中，甚至会引发高血压等病症。
要治疗好失眠多梦不是几种药的问题，患者自己服用药物反而有可能加剧病况。到正规的失眠医院检查，了解病因后才能对症用药，有效治疗。
失眠多梦的原因：
1、睡眠环境的突然改变或是睡眠时空气负离子的缺乏;
2、心理因素，睡觉时仍想着工作或生活中的困难，焦虑、紧张、激动、愤怒或思虑过多都会导致失眠多梦;
3、生理因素：身体不舒服，有病痛或睡眠过多，亢奋都会导致失眠多梦;
4、饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等;
5、不良的环境或习惯;情绪障碍等都会导致失眠多梦。
所以，我们要保持一个良好的生活习惯，或者营造一个良好的生活环境，放松自己。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-01-22

病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-01-22

病情分析：这是由于精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。
随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-01-22