我现在失眠的情况到底是怎么发生的那?

男 | 26岁 | 分类：失眠 | 2人回复 | 2016-05-12

病情描述：

我晚上总是失眠，强迫自己什么都不要想但是还是睡不着，头很痛，也没有什么事情让心理压力大，我现在失眠的情况到底是怎么发生的那?同时遵循病人陈述的状况，建议放松心情，平时注意休息，多喝水。

曾经的治疗情况和效果：

没有进行过什么治疗。

想得到怎样的帮助：

头很痛，也没有什么事情让心理压力大，我现在失眠的情况到底是怎么发生的那?

我有更好的答案

共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：你好，多考虑是神经衰弱所致。建议你较好是到医院神经内科进行相应的检查治疗。平时适量的给自己减压，尽量保持乐观的心情，睡前还可以适量的活动一下，喝杯温牛奶都是有利于睡眠的同时不要过于担心，注意作息规律，多吃蔬菜水果。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2016-05-12

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