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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，抑郁症病因与发病机制还不明确，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。治疗抑郁性神经症以支持性心理疗法为主。尤其是在疾病的早期,缓者的情绪极其低落,则以支持性的心理治疗为主。 抑郁症属于一种心理方面的疾病，如果不接受治疗，任此长期这种状态下去，只会越来越严重，越来越恶化，所以建议你尽量是放松心态，多与人交流，也可以适当的服用一些药物。
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