冬瓜减肥的功效与作用分别有哪些？

病情分析：冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。那么具体冬瓜的功效和作用有很多，比如： 清热毒，利小便，止渴除烦，祛湿解暑，解鱼毒。冬瓜主治：热毒痈肿，小便不利，心胸烦热，口渴面热，小腹水胀。

冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。其性质属于寒凉，而煮汤服食更甚。如要达到解暑清热、止渴利尿作用，就需要煮汤(连皮更好)服食;但体弱肾虚病者食之会引起腰酸痛;体胖之人欲得体瘦轻健者则可常食之

冬瓜汁的作用：

1、利尿消肿 冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

2、减肥 冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地遏制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

3、清热解暑 冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-09-08