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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 生活疾病 > 亚健康 > 早晨不想起床是不是体质不好的

早晨不想起床是不是体质不好的表现

分类：亚健康 | 3人回复 | 2017-09-22

病情描述：

我早晨就爱睡懒觉，不想起床是不是身体不好的原故呀同时保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共3条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

李兰群

李兰群主任医师

病情分析：每天7~8个小时的睡眠时间就可以了。早睡早起，早上起来可以打开窗户拉开窗帘，都可以提神的。同时依照病患形容的处境，不熬夜保证充足睡眠，忌食辛辣刺激性食物。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-09-22

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