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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 生活疾病 > 亚健康 > 为什么我总是感到疲劳

为什么我总是感到疲劳

分类：亚健康 | 3人回复 | 2017-10-16

病情描述：

病史:无目前一般情况:身体疲劳同时平时要加强体育锻炼，增强抵抗力。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案
共3条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

李兰群

李兰群主任医师

病情分析：出现浑身乏力，容易犯困等亚健康状态的表现。 指导意见： 你好，根据你的描述，我个人认为你的这些症状可能是由于平时不注重养生所造成的，给你提以下建议，希望能给你带来帮助： 1尽量保证充足的睡眠，没有特殊情况一般不要熬夜。 2注重平时的饮食，少吃刺激性食物，尽量避免烟酒。 3适当增加一下体育锻炼

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-10-16

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