便秘如何缓解
分类：便秘 |
3人回复 |
2018-04-10
病情描述：
我因比较胖，所以最近在吃减肥药，别的副作用没有，前段时间还好好的，但不知道怎么回事，这段时间便秘喔，老是拉不出来，以前肠胃都比较好的，有的朋友让我吃排毒养颜胶囊，但我觉得吃药不好，有的说喝常规药物可以，但是什么样的常规药物会好一些，盼指导！
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好：便秘预防方法
1.奶类及其制品－各式奶类及其制品。
2.肉类、蛋类、油脂类－皆可。
3.豆类－未加工的豆类，如黄豆及其制品、绿豆、红豆等。
4.蔬菜类－粗纤维多的蔬菜，如竹笋、芹菜等；蔬菜的梗、茎；未烹调的蔬菜。
5.水果类－未过滤的果汁；含高纤维的水果，如梨、哈密瓜、桃子、苹果、枣子、黑枣等。
6.五谷根茎类－全谷类及其制品，如米糠、糙米、麦麸、燕麦、玉米、全麦面包、黑面包、麸皮面包等。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2018-04-10
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