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位置： 首页 > 问答 > 精神科 > 精神疾病 > 失眠 > 睡眠不足（**晚睡早起，非失

睡眠不足（**晚睡早起，非失眠）应补充何种营养（多吃哪种补品或食物）？

女 | 20岁 | 分类：失眠 | 1人回复 | 2013-11-01

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

张凤琴

张凤琴主任医师

病情分析：你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，吃点黑木耳，水果，慢慢会改善 祝你健康同时依照病员讲诉的症状，不能熬夜，还要戒烟酒。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院  |  向TA提问 投诉  |  2013-11-01

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