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位置： 首页 > 问答 > 精神科 > 精神疾病 > 失眠 > 晚上失眠是什么原因引起的?

晚上失眠是什么原因引起的?

女 | 20岁 | 分类：失眠 | 1人回复 | 2013-11-11

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案
共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

于凤章

于凤章主任医师

病情分析：您好，引起失眠的因素有很多，比如压力，环境，心情，不良的生活习惯等都有可能引起失眠。每天应该养成良好的生活习惯，按时吃饭，按时睡觉，入睡前可以喝牛奶帮助入睡。同时凭病人陈述的状况，按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-11-11

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