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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：记忆力跟自身营养、情绪等多种不同因素有关联。建议您首先要保持良好情绪，每天所该充足的营养要充足，要讲究均衡营养，多吃些补脑健脑的食物，如核桃,牛奶、豆制品等。另外可通过反反复复记忆法来逐步提高记忆力，即同一个事物可利用时间间隔来强化记忆。
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